厄日だった…

たまにあるよね？
ぬぉぉぉぉぉて日。

1日の終わり方を意識して変えている。

厄日だ。。。なんなんだ。。。って
気持ちを否定するのはやめて

厄日だ。。。うーやだやだよー。。。って
思ったけど
その中で最大限、頑張った1日だった。

って思って、口に出しておく。

紙に書くだけじゃなく
口に出して自分の耳からも
聞こえるようにしておくようにした。

効果があるのか
意味があるのか

それはわからないし

話が微妙にズレるけど

脳科学の本に半年くらいはまっていて
よく読んでいる。